如果肝脏不好可以利用穴位按摩的方法缓解

　　大家都知道，肝脏是我们体内排毒解毒的重要器官，如果肝脏出了问题人的气色不仅变的越来越不好，体内的毒素也越积越多，最终造成严重的健康问题，那么如果肝脏不好应该如何进行缓解呢？今天上海按摩小编就教大家利用穴位按摩的方法来缓解和调理肝脏问题。


　　1、按摩太冲穴

　　太冲穴有两处，分别在人的脚背的第一、二趾骨之间的位置。按的时候盘腿坐直，用左手拇指按右脚太冲穴，沿骨缝的间隙按压并前后滑动，然后换右手按摩左脚的太冲穴即可。

　　2、按摩大敦穴

　　大敦穴在脚大趾甲根部外侧。按摩的时候盘腿坐直，用左手拇指按压右脚的大敦穴左旋和右旋分别按压15次。然后再用右手拇指来按压，相互按摩即可。

　　3、按摩三阴交穴

　　三阴交穴在内踝尖上3寸，胫骨后缘处。按摩的时候大家要盘腿坐好，用两只手的手指风别按压两处的三阴交穴，按的时候要记住合理的用力，也一定要找准穴位。

　　小编提醒大家，平时保护好肝脏才能有一个健康的身体来迎接美好的生活，所以大家一定要在日程生活中多多注意好这些方面的内容。