大家在出现晕车的症状的时候大家可以快速的点按筑宾穴、中冲穴、内关穴、足三里穴、太溪穴等穴位，能够有效的帮助缓解呕吐、恶心等不适症状，一直持续到症状减轻即可停止。
除此之外大家还要在坐车前做好这样预防的措施：
1、一定注意不要空腹或者是吃的过多，因为空腹会导致胃部的胃酸分泌过多，不仅仅对胃粘膜有一定的刺激，而且还会加重晕车的不适症状，而如果食用过量会非常容易引起恶心呕吐的症状。
2、大家在坐车前最好是不要食用油腻、辛辣、寒凉等食物，尤其是要注意吃一些容易消化的食物，避免导致反胃的情况出现。
3、坐车的时候，尽量坐在车辆的前面，减少车辆颠簸对身体的影响。
小编提醒大家，下次在出行前做好准备工作，就绝对不会出现任何问题了，而且对于健康也是有着非常好的帮助的。
