现在按摩已经称为现代人都比较信赖的养生保健方法了，很多身体上的疾病都会想着按摩是否能帮助调理，效果也都非常的显著。而减肥问题一直是困扰着很多爱美女性的难题，那么按摩能够帮助减肥吗？答案是肯定的，今天小编就来把按摩方法教给大家：
1、抓揉脸上赘肉
我们可以在脸上涂抹一下润肤露，然后用手在颊骨的部分纵拉赘肉，并慢慢的向外拉开，反复进行10次就好。
2、伸展鼻子缓解皱纹
我们把双手搓热了之后贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹手掌由内向外推，至外围轮廓为好。
3、托举脸颊赘肉
手上图上润肤露之后轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。
这些都是能够非常好的帮助我们人体来瘦脸的按摩方法，想要减肥瘦脸的朋友们完全可以试试，千万不要错过了哦。
