身体内部毒素过多的话就会引发非常多的不适症状问题，脸上长痘就是最为普通也是比较明显的一种情况，所以很多少男少女们经常长痘其实可能和体内的一些湿毒有关系。下面我们来给各位介绍一些能够帮助身体进行排毒的方法。
1、按摩少府穴
具体位置在手掌心，我们握拳的时候小指与无名指指端之间就是这个穴位了，进行按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。
2、按摩曲池穴
曲池穴是人体的手阳明大肠经合穴，具有一定的帮助疏散风热、解表散邪功效，帮助清热解毒、消肿止痛。
3、按摩迎香穴
这个穴位在我们的鼻翼两侧，大约在一厘米处的位置。可以很好的调节人体大肠经循经上行的阳气，调节附近的组织的血液循环，增强体质和身体的排毒能力。
排毒养颜我们在日常的饮食上也需要注意少吃不卫生的食物，多吃一些绿色健康助消化的，这样才能减轻身体排毒的压力。
