通过按摩穴位可以调理和缓解慢性咽炎

　　提到咽炎很多人都曾患过，不过慢性咽炎很难彻底治疗，而且四季均可发病，主要表现为咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，每遇讲话过多、情绪波动或天气变化时症状会加重。


　　那么你知道如何才能调理慢性咽炎吗？今天上海按摩小编就教大家利用按摩穴位的方法调理和缓解慢性咽炎，一起来看看具体的操作方法吧。

　　按摩能疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，具体方法概括为："一抹"、"二摇"、"三点"、"四擦".

　　一抹喉结100次，二摇喉结100次，三点合谷穴（第一、二掌骨之间之中点，稍偏食指处）100次，四擦涌泉穴（在足前部凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处）100次。

　　小编提醒大家，平时空闲的时候可以采用上述方法反复进行按摩，一般一到两天就能起到一定的效果。